痛经治疗有哪些中药方 如何做能缓解痛经

　　痛经是很多女性的痛处，很多女性每月都有那末几天要忍耐痛经的折磨。有女性朋友表示，痛经的时候可以痛得死去活来。因而可知痛经也是需要医治的。那末痛经医治有哪些中药方？如何做能减缓痛经？ 痛经医治有哪些中药方？医治痛经的中药方主要有：

　　1、方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，逐日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。 用于行经时两胁作痛，乃至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。

　　2、方药：药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、甘草各7g，僵虫、麻黄各6g，生姜3片，葱白1茎，水煎温服，逐日1剂，连服6剂。 用于行经时周身骨节疼痛。

　　3、方药：取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g，水煎服，逐日1剂。每次行经前7日开始服用，行经时停服。 用于经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。

　　4、方药：药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大枣5枚，水煎服，逐日1剂。 用于行经以后腹痛多系血虚夹滞而至，宜补虚通滞。

　　痛经除药物的医治以外，还有1些小偏方有助于减缓痛经，那末如何做能减缓痛经？主要方法有：

　　1、练习瑜伽操：在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。瑜伽也有和缓的作用。举例以下。弯膝跪下，坐在脚根上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿式，直到感到不舒服为止。

　　2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，1次数分钟。

　　3、泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及和缓经痛。

　　4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的比较好时机。选穴以脾经为主，血海、地机、3阴交，留针1小时。逐日1次，1～3次可止痛。连治3个月经周期可康复。