女性出现月经不调的原因是什么

??月经的到来可以帮助女性朋友更好的调节自身的生理机能，而月经不调的发生则会影响并侵扰患者朋友的身体健康，需要大家对疾病多加重视并积极的做好了解，切实有效的进行的进行相应的防治工作也是有必要的。

??女性出现月经不调的原因主要有

??一、过度节食：现在一些女性为了保持自己苗条的身材，或是想要减肥，便采取过度节食的办法，可是她们却不知道这样是会影响到她们的月经周期，让她们出现月经不调的症状。美丽固然重要，但身体的健康更重要，所以女性朋友千万不要为了你的曲线美而过度节食，忽略了自己的身体健康。

??二、情绪异常：女性朋友的情绪变化也是会影响月经的，如果女性朋友长期精神压抑、闷闷不乐，或是受到较大的精神刺激、心理创伤，就会让她们的情绪异常，进而出现月经不调的症状，甚至出现痛经或闭经等。在平时的生活中，女性朋友一定要学会舒缓自己的压力，保持平和的心态。

??三、嗜好烟酒：抽烟喝酒在现代这个社会，不再只是男人的专利，有些女性朋友在遇到什么不顺心的事时，或者因为工作应酬，也嗜好上了烟酒。可是女性朋友却不知道烟酒中的某些成分会干扰她们的月经，让她们出现月经不调的症状，而且据调查嗜好烟酒的女性出现月经不调的现象是没有这些爱好女性的3倍，所以女性朋友应改掉这些不良嗜好。

??四、起居无度：现在很多女性喜欢熬夜，使得生活没有规律，于是便出现了月经不调的症状。所以女性朋友在平时的生活中想要避免月经不调的现象出现，就得避免过度疲劳、生活有规律，保持充足的睡眠，而且在月经期间要防寒避湿，以免导致盆腔血管过分收缩，出现月经量少或闭经的情况。

??女性出现月经不调的原因还是有很多的，女性朋友应该了解并重视月经不调疾病，及早的进行预防工作是可以有效的避免疾病侵扰，而患者朋友如果可以及时的进行治疗也可以更好的保障疾病的治疗效果，尽早的恢复身体健康也可以避免生活受到侵扰了。