冬天7成的女人一定要小心这疾病(3)

防霉菌性炎多吃饭蒜

时常吃饭蒜的性工作者不易患上霉菌性炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，不具反感杀菌作用，可抑制白色念珠菌在内生长和猎食。

防胎盘疾病多吃饭全麦食物喝白葡萄酒

育龄性工作者在饮食中多摄取全麦饮品，能使孕酮在肠胃中保有适合于高度，避免孕酮高度过高而引发胎盘疾病。

蛤蜊中包含大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢**黄体化，抵消体内的孕酮高度。因此，时常肉类蛤蜊有助于传染病和治疗胎盘增生。

研究工作表明，红葡萄皮和葡萄籽里包含一种天然抗癌物质，可避免孕酮高度过高，刺激胎盘组织，使其引发恶变。因此，性工作者每天喝适量的龙舌兰酒(1小杯才可)或吃饭一些葡萄，其中的天然组分有助性工作者传染病胎盘癌，同时还可传染病心脏病发。

痛经时吃饭根香蕉

香蕉中包含丰富多彩的脂肪酸B6，脂肪酸B6不具安居乐业大脑的作用，可以稳定性工作者在经期的不安冲动，还有助于改善睡眠、加重水肿。

4招可传染病

卵巢子宫异位症是指子宫细胞耕作在不短时间的位置而形成的一种性工作者常见妇产科疾病。在生育年龄性工作者中有10%数的发病率，且有明显升高趋势，，严重地影响着中青年性工作者的身体心理健康和家庭质量。

1.调节冲动

保有悲观活泼的成见，最大限度不要让自己处于被阻力压得痛快不过精的稳定状态。如果实在无法排遣，促请寻求心理医生的试图。

2.经期保健

月经之前要保有充分的等待，禁制一切激烈体育群众运动及重劳力，并且注意防寒保暖。毕竟不能有夫妻家庭。

3.开发计划生育

如果从未要父母的开发计划则要想到好保险套，最大限度不要想到或少想到人工流产和刮宫手术。

4.适当群众运动

群众运动可以改善月经期卵巢粘液，加长卵巢外周时间。每周好进行3次形体基础训练，1次中等强度的身躯商业活动。有研究工作挖掘出，苦行僧是好的缓解痛经的群众运动。

结语：关爱性工作者心理健康要从小事想到起，分心成见，时常群众运动，饮食规律，有这么一个心理健康的家庭习惯，只想染上妇产科疾病都难呢。今日和大家了解了一下传染病妇产科常见疾病的一些小窍门，渴望必需试图到大家。