20140522cctv10健康之路：殷华讲加剧痛经的原因

该视频主要文本概述：

导致痛经的情况

1、乳腺颈管狭窄主要是迟于外流受挫，惹来痛经。

2、乳腺生殖不良乳腺生殖不佳容易合并血液供货异常，引发乳腺缺血、缺氧而惹来痛经。

3、乳腺位置异常若女性乳腺位置极为后屈或前屈，可影响粘液通畅而致痛经。

4、精神、神经因素部分女性对疼痛过度敏感。

5、遗传因素女儿遭遇痛经与妻子痛经有一定的关联。

6、内分泌因素迟于期肿胀与黄体期甲状腺激素升高有关。

7、乳腺内膜以及迟于血中都素(PG)则有量升高，素E2(PGE2)有作用于乳腺肌纤维使之屈曲惹来痛经。经症状乳腺内膜组织中都素则有量出现异常女性明显升高。

8、乳腺的过度屈曲。虽然痛经症状乳腺屈曲负荷与出现异常女性相仿(出现异常者负荷约为4.9Kpa)，但乳腺屈曲持续时间较长，且往往难于实质上放松，故遭遇因乳腺过度屈曲所致的痛经。

9、乳腺不出现异常屈曲。痛经症状时有乳腺不出现异常屈曲，因此往往导致乳腺平滑肌缺血，乳腺肌肉的缺血又可惹来乳腺肌肉的痉挛性屈曲，从而产生疼痛而消失痛经。

10、妇科病如乳腺内膜异位症、盆腔炎、乳腺腺肌症、乳腺肌瘤等。乳腺内放有节育器(俗称节育环)也易惹来痛经。

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本期嘉宾概述

殷华

女，系主任，首都医科大学附属北京妇产医院。

11、极女孩初潮，心理负荷大、久坐导致五脏循环欠佳、粘液运行不畅、爱吃冷饮食品等引发痛经。

12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

13、空气不好受某些工业或化学性质气味抑制，比如汽油、香顶多水等引发痛经。

痛经症状忌食

1、浓茶、桂花便是妨碍电吸收

烟草中都则有鞣酸，它特别喜欢与电离子结合，大大妨碍胸部对电的吸收，这在经期可不是好现象。桂花也一样，桂花中都的鞣酸一点不比烟草中都的极少。

2、则有的咖啡便是抑制神经，再加疼痛

则有有，可抑制神经和心血管，让你情绪不稳再加疼痛，或者导致粘液过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝水或极少喝水。而温热的白开水是安全、难受的选择。

3、果汁便是影响营养人体内，减缓胸部生存能力

有的果汁中都则有有磷酸盐，同样亦会妨碍电的吸收。而遇到胃液后亦会遭遇中都和重排，迟于在此期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养人体内，缺乏生存能力，痛经亦会更嚣张。

4、啤酒、过量白酒―影响经期的整体而言状态

酒精与B族抗氧化剂格格不入，胸部缺乏B族抗氧化剂，亦会严重影响经期胸部的整体而言状态。葡萄酒清热解毒甘性温，可以散寒祛湿，活血通经，可适当极少喝水一点。

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