中医推拿 自我洗浴可治月经不调(2)

团摩脐周

从右手掌叠放在食指背上，将食指掌心放在肚脐下，尽量摇动按由南向北绕脐团摩背部1～3分钟，至背部发热为佳。功用，温经散雨，调理气血。

上述内容是关于日治时代更年期不调的现代医学小便方法的介绍，似乎大家已经有了一定的理解。领域专家提醒，更年期期间其所停止小便。并应有充裕的睡眠和保持信念愉快。

更年期不调，是一种常用的妇科疾病。主要是指性工作者的更年期短周期、经量、经色、经质发生异常扭转，有数更年期不须期、更年期后期、更年期不必要、更年期过不算，甚至闭止，并紧接著最不算三个短周期者。

临床表现多因雨冷、疲劳、信念诱导和一些全身性疾病，致使体内荷尔蒙黏液失调，自主神经新功能紊乱致使。

现代医学认为临床表现有手足和外感两个方面。手足以信念因素为主，外感以体验雨、热、湿邪为主，如此一来由机体冲任不足、脏器气血失调，致使更年期失调诸证。

更年期不须期是指更年期短周期提前七天以上，多因肝郁化火，血热妄行及脾不统血致使。气虚不摄者伴潘顿、经量多而箨、纳不算、便溏;血热者伴经量多而色红、口拔、面红、心烦。更年期后期是指更年期短周期延后七天以上，多因雨凝气滞，气血不足致使。

雨凝者伴经量不算而色黯有块、不算腹冷痛;血虚者伴经量不算而箨、腹冷喜夏季时、面蓝无华。更年期不须后无定期是指更年期不按短周期来潮，或不须或后，多于7天以上，多为肝郁气滞，肝肾财务危机致使。

肝郁者伴忧郁不乐、时时感叹、或小腹胀痛;肾虚者伴头晕耳鸣、腰膝酸软。更年期不必要是指更年期短周期长时间，而经量不必要，或讫时间延长而量亦增加，多因血热、脾虚致使。血热者伴经色红、面张以拔、心烦喝水;脾虚者伴经箨、气短潘顿、面色蓝光蓝。

更年期过不算是指更年期短周期长时间，经量过不算，或讫时间缩短而经量亦不算，多为血虚、雨凝致使。血虚者伴经箨质稀、头晕眼花、腰酸;雨凝者伴经色黑有块腹、冷痛。

小便能调和脏器，活血通络，行气调经，调整自主神经新功能，使唯激素恢复长时间黏液，日治时代疗各种更年期不调。

更年期不须期

(1)气虚

①收仰卧位，亲戚用手掌由南向北摩全腹5分钟，并置关元蜈蚣振颤3分钟;如此一来用拇指指腹端按滚代表作品、阴陵泉、三阴交蜈蚣各1分钟。

②收俯卧位，亲戚用中指叩击八髎蜈蚣100次。

(2)血热

①收坐位，本人不须将右足移到从右膝上，用从右手小鱼际贴于右足底涌泉蜈蚣，一再摸30下;如此一来将从右足移到右膝上，用食指小鱼际贴于从右足底涌泉蜈蚣，一再摸30下。

②收俯卧位，亲戚用指摸法摸八髎蜈蚣2分钟;如此一来用拇指指腹端陵滚大椎、命门、长强蜈蚣各2分钟。